什么是极速瘦身？
极速瘦身（减脂）是指通过科学的方法减少体内多余的脂肪，降低体脂率（脂肪占体重的比例），从而改善体型和健康状况的过程。极速瘦身核心是让身体消耗的热量大于摄入的热量（即 热量赤字），促使脂肪分解供能。需要注意的是，极速瘦身 ≠ 单纯减体重，盲目节食可能导致肌肉流失、代谢下降或营养不良，科学的极速瘦身应 以减脂为主，同时保护肌肉。极速瘦身的科学方法包括饮食控制、运动燃脂、生活习惯调整和吸脂极速瘦身。吸脂极速瘦身术（Liposuction）是一种通过手术手段去除身体局部多余脂肪的医疗美容方法，但吸脂极速瘦身并非传统意义上的“极速瘦身方式”。以下是关于吸脂术的详细分析，帮助你理性判断是否适合自己：部顽固脂肪：针对饮食运动难以减掉的部位（如腹部、大腿内侧、双下巴）可以考虑吸脂极速瘦身。塑形为主：改善身体轮廓（如腰线、马甲线），而非大幅减重。体脂率正常者：适合BMI正常但局部脂肪堆积的人群（BMI≥28需先减重再考虑）可以吸脂极速瘦身。吸脂极速瘦身术是局部塑形的辅助手段，不能替代健康的生活方式。若你体脂率较高，建议优先通过饮食运动减脂极速瘦身；若局部顽固脂肪难以消除，可在专业医生指导下评估吸脂极速瘦身可行性。极速瘦身也要注意健康才是长期美丽的根基！
极速瘦身专家-刘彦龙
极速瘦身专家-刘彦龙，刘彦龙，重庆艺星医疗美容医院整形外科主任。擅长项目：美杜莎综合美眼术、韩式祛眼袋、双眼皮修复、韩式综合美鼻、形体塑形、面部微整形注射等。 极速瘦身专家-刘彦龙
极速瘦身专家-刘李娜
极速瘦身专家-刘李娜，刘李娜毕业于上海交通大学医学院，上海交通大学医学院附属第九人民医院整形外科硕士研究生，师从曹卫刚教授，从事整形外科一线临床工作多年，擅长脂肪整形、眼鼻整形，面部年轻化整形等等。 极速瘦身专家-刘李娜
极速瘦身专家-卢九宁
极速瘦身专家-卢九宁，卢九宁，上海丽质医疗美容医院面部拉皮直腿术专家。卢九宁，就职上海丽质医疗美容医院，擅长拉皮、直腿术、疤痕修复等，技术和口碑都不错，预约添加微信号：yanzi20615或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-卢九宁
极速瘦身专家-李增辉
极速瘦身专家-李增辉，李增辉，杭州明州医院吸脂脂肪填充眼周年轻化专家。李增辉，就职杭州明州医院，从业多年，擅长吸脂、脂肪填充、眼周年轻化等，咨询预约添加微信号：MJY202016或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-李增辉
极速瘦身专家-盛玲玲
极速瘦身专家-盛玲玲，盛玲玲，上海第九人民医院整复外科主治医师脂肪抽吸脂肪移植射频紧肤技术专家。盛玲玲，上海第九人民医院整复外科主治医师，外科学博士，著名脂肪整形专家曹卫刚教授团队成员，专注身体年轻化和面部年轻化，擅长脂肪抽吸、脂肪移植、射频紧肤技术。咨询预约添加微信号：yanzi20615或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-盛玲玲
极速瘦身专家-袁玉坤
极速瘦身专家-袁玉坤，袁玉坤，上海美莱医疗美容门诊部脂肪整形吸脂填充专家。袁玉坤，就职上海美莱医疗美容门诊部，正高级主任，硕士研究生导师。教授级别。临床专攻脂肪整形近二十多年丰富经验，荣获3项国家脂肪整形专利技术，有多个国际学术交流，脂肪整形技术属于国内顶尖水平。咨询预约添加微信号：yanzi20615或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-袁玉坤
极速瘦身专家-顾云鹏
极速瘦身专家-顾云鹏，顾云鹏毕业于北京协和医学院，在职博士，现任八大处整形医院体型雕塑吸脂中心主治医师，擅长以吸脂和脂肪移植为主的体型雕塑及面部轮廓整形，手术量累计达3000台+。 极速瘦身专家-顾云鹏
极速瘦身专家-齐文章
极速瘦身专家-齐文章，齐文章，深圳曹孟君医疗美容门诊部富贵包少女背马甲线香槟杯体雕专家。齐文章，就职深圳曹孟君医疗美容门诊部，从业10余年，擅长：富贵包、少女背、马甲线、香槟杯体雕等，技术和口碑不错，咨询预约添加微信号：MJY202016或者直接拨打400-897-3360，详细沟通。 极速瘦身专家-齐文章